근육코르셋도 없이 운동을 하신다고요? 스마트 운동기기 [밸런키-xP]
페이지 정보
작성자 Balankey 댓글 0건 조회Hit 7,770회 작성일Date 20-05-26 20:28본문
바른자세와 운동의 시작은 코어를 안정하게 고정하는 것부터! 코어를 감싸고 있는 근육코르셋 잘 사용하고 계시나요? 하루 15분! 밸런키와 함께 당신의 근육코르셋을 재작동 시켜보세요.
서울산업진흥원 파트너와 함께합니다.
목표 금액 3,000,000원 펀딩기간 2019.11.05-2019.11.26
100% 이상 모이면 펀딩이 성공되는 프로젝트
이 프로젝트는 펀딩 마감일까지 목표 금액이 100% 모이지 않으면 결제가 진행되지 않습니다.
근육코르셋?
그게 뭘까요? 왜 제대로 사용해야 할까요?
‘근육 코르셋’은 우리 몸의 복부를 둘러싸고 있는 3겹의 근육(복횡근, 내복사근, 외복사근)으로 이루어져 있습니다. 몸의 기둥인 척추가 통과하는 몸의 중심(코어)을 단단히 붙잡아 안정하게 만드는 역할을 합니다.
천연 근육코르셋이 제대로 작동을 하지 않는다면 어떤 일이 생길까요?
허리를 곧게 펴고 유지하지 못해 등이 굽게 되고 가슴이 좁아져서 한숨을 자주 쉬게 됩니다.허리가 굽어지면 목도 거북목의 형태로 변하게 됩니다.허리를 안정하게 잡아주지 못해 걷거나 운동할 때 불안정하게 되어 통증이 생기기 쉽습니다.잠들어 있는 천연 근육코르셋
오래 앉아서 일하는 현대인들은 천연 근육코르셋을 거의 쓰지 않아서 잠들어 있는 경우가 많습니다. 여러분은 어떠신가요? 여러분의 천연 근육코르셋이 잘 작동하는지 직접 확인해 볼 수 있는 방법을 알려드리겠습니다.
사진과 같이 옆구리를 손가락으로 살짝 누른 상태에서 배를 앞으로 내밀지 않고 손가락을 옆으로 밀어낼 수 있도록 옆구리에 힘을 줄 수 있으신가요? 만약 힘을 의식적으로 줄 수 없다면 여러분의 천연 근육코르셋은 잠들어 있는 것입니다.
하지만, 여러분은 무의식적으로 천연 근육코르셋을 작동시킨 적이 많이 있습니다. 언제냐구요?
바로! 소리내어 크게 웃을 때입니다.
이번에는 옆구리를 손가락으로 살짝 누른 상태에서 크게 소리내어 웃어 보세요! 손가락을 밀어내는 힘이 느껴지시나요? 그렇다면 천연 근육코르셋이 작동했다는 것입니다.
그런데 천연 근육코르셋이 필요없는 시간은 오직 잠잘 때 뿐이라는 것을 알고 계신가요?
플랭크, 스쿼트와 같은 운동을 할 때 뿐만 아니라, 걷기, 앉아 있기, 계단 오르기, 물건 들기 등의 일상생활 속에서도 천연 근육코르셋이 제대로 작동된 상태에서 움직여야 허리에 무리가 가지 않고, 바른 자세도 유지할 수 있습니다.
밸런키-xP를 허벅지 사이에 넣습니다.양손으로 옆구리를 살짝 눌러줍니다.허리를 펴고 허벅지와 엉덩이를 조이며 하체 전반에 힘을 줍니다.일정 레벨의 힘을 유지하려고 하면 자연스럽게 근육코르셋에도 힘이 들어가 그림과 같이 양손을 옆으로 밀어내게됩니다.이러한 과정을 반복하게 되면 점점 탄탄한 근육코르셋이 만들어지게 됩니다.밸런키-xP로 천연 근육코르셋을 작동시키는 방법
실시간 피드백만이
근육코르셋을 강력하게 만든다
잠들어 있는 근육코르셋이 깨어났다는 것은 근육과 신경이 제대로 연결되기 시작했다는 것입니다. 근육이 동작하는 것에 대해 실시간으로 피드백을 받으면 근육과 신경이 더 효과적으로, 더 빠르게 연결되게 됩니다. 이러한 피드백을 반복하면 강력한 근육코르셋이 만들어지게 됩니다.
밸런키-xP는 의공학적으로 설계되어
실시간으로 시각적, 청각적 피드백을 제공합니다
밸런키-xP는 의공학박사가 개발한 특허 받은 압력 센서가 내장되어 있습니다. 이 센서를 이용하여 근력을 측정하고, 근육이 내는 힘을 실시간으로 애플리케이션을 통해 피드백을 하여 줍니다. 근육이 내는 힘을 실시간으로 보면서 운동을 하게 되면 자연스럽게 근육의 움직임을 조절하는 신경과 연결되어 강력한 근육코르셋이 만들어집니다.
강력한 근육코르셋과
탄탄한 전신 속근육까지 한번에!
밸런키-xP 하나로 상하체 전신 운동까지
할 수 있도록 설계되어 있습니다
근육량은 30세를 정점으로 사용하지 않으면 조금씩 감소합니다. 걷기와 같은 강도가 낮은 운동만으로는 근육이 사라지는 것을 막지 못합니다.
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.